Du kanske har funderingar inför ett första samtal. Här beskriver jag hur det fungerar, vad du kan förvänta dig och hur vi arbetar tillsammans. Målet är att göra ditt första besök så tryggt och tydligt som möjligt.

Om du har frågor som inte tas upp här är du alltid välkommen att höra av dig.

Sammanfattning

• Boka tid: Ring eller mejla, kort beskrivning av varför du söker hjälp räcker.
• Första mötet: 1–3 bedömningssamtal där vi kartlägger dina behov och gör en behandlingsplan.
• Kostnad: 1200 kr/50 minuter, faktura via mejl.
• Vem: Vuxna från 18 år med psykisk ohälsa eller livsutmaningar.
• Akut hjälp: Ring 112 eller närmaste psykiatriska akutmottagning vid fara.

Inför ett besök

Om du vill boka tid eller ställa frågor kan du kontakta mig via telefon eller mejl. Om du använder mejl eller kontaktformulär kan du kort beskriva varför du söker hjälp, men tänk på att inte skicka känslig information om din hälsa – detta tar vi upp i samtalet.

Det är helt okej att komma utan förberedelser, men du kan fundera på:

• Vad du vill få hjälp med
• Eventuella mål med terapin
• Frågor om samtalskontakten

Första samtalen

Vi börjar med 1–3 bedömningssamtal där du får berätta om varför du söker hjälp. Tillsammans kartlägger vi:

• Hur din problematik ser ut
• Vad som påverkar ditt mående och vardag
• Hur problemen kan ha uppkommit

Utifrån detta upprättar vi en behandlingsplan som är helt anpassad efter dina behov. Lyhördhet och samarbete är centralt i mitt arbete.

Behandlingen handlar om att hitta hjälpsamma strategier och förhållningssätt för ett bättre mående och en mer välfungerande vardag. Vanliga inslag är hemuppgifter och övningar som är anpassade till dig.

Hur ofta och hur länge?

• Sessioner är normalt 50 minuter (första besöket 60 minuter).
• Vanligt är att träffas varje eller varannan vecka inledningsvis.
• Behandlingen kan omfatta allt från ett par samtal till längre perioder, beroende på dina behov och önskemål.

När du kommer till mottagningen

• Du är välkommen 10 minuter innan avtalad tid.
• Ring på dörrklockan – jag öppnar och visar dig in i väntrum med tillgång till toalett och vatten.

Avbokning och ombokning

• Avbokning måste ske minst 24 timmar innan besökstid på vardagar.
• Senare avbokning eller uteblivet besök debiteras fullt arvode.

Vem kan komma hit?

Jag tar emot vuxna från 18 år som söker stöd och behandling för psykisk ohälsa eller livsutmaningar.

I vissa situationer kan jag inte erbjuda behandling, men jag hjälper dig att hitta rätt stöd:

• Missbruk eller beroende som behöver specialiserad behandling
• Psykoser eller behov av specialistpsykiatrisk vård

Privat vård

Jag arbetar helt privat, vilket innebär:

• Du ansvarar själv för kostnaden
• Ingen koppling till offentlig vård
• Högkostnadsskydd eller remisser gäller inte

Kostnad och betalning

• 1200 kr per 50 minuter
• Fakturering sker månadsvis via mejl som PDF (eller annan överenskommelse)

Sekretess

Allt vi samtalar om är konfidentiellt och skyddas enligt lag.

Akut hjälp

Om du befinner dig i akut fara eller riskerar att skada dig själv eller andra, kontakta omedelbart:

• Ring 112
• SU/Östra sjukhuset, Göteborg: 031‑342 10 00
• SÄS, Borås: 033‑616 27 60
• Kungälvs sjukhus: 0303‑989 58